秋冬季气候干燥，尤其易上火，这时候可以多喝一些清淡的食物滋养一下。润肺补身、清热下火的家鸭变成食疗的最佳选择，酸萝卜老鸭汤特别适合现在的季节，不但补阴健脾开胃，还可降秋天干燥，来一碗就可温馨全部冬季。

酸萝卜老鸭汤

食物：家鸭一整只、铁棍山药1根、酸萝卜10克、姜蒜适当、米酒少量、枸杞1把

作法：

1.老鸭洗干净斩一小块，除掉鸭皮的肠油，凉水入锅，添加姜片、葱和料酒去腥;

2.煮开后，直接把鸭块捞起来，自来水将表面的白沫子冲洗干净;

3.山药削皮洗干净端铣刀切条；

4.锅中加点油，放姜蒜炒出香味，再倒入鸭块炒到表面发黄;

5.再倒入酸萝卜煸炒一下，炒香，倒入火锅中；

6.然后倒入生姜和少量泡酸萝卜水，再倒入一定量冷水，烧沸再转小火慢炖一个半小时，再倒入切成小块的淮山药，再美国黑金刚16粒装哪里买次烧煮半小时;

7.最终添加枸杞子烧煮10min，食用盐能加并不加，按照个人喜好，由于酸萝卜自身内置盐味了。美国黑金16粒正品多少钱一盒

酸萝卜老鸭汤汤味鲜美爽口，茶汤颜色澄亮，具体食物是家鸭和酸萝卜，具备增加食欲、清热凉血、利尿消肿等作用，针对内美国黑金刚16粒装火不适感，容易上火口干舌燥的，食欲不佳、内火不适感、孱弱水肿人群来说有非常好的饮食疗法功效。常饮酸萝卜老鸭汤能够滋阴养胃，补血补气其美国黑金刚10粒装价格水，健脾开胃生津止渴，适合于减轻和提高体质虚弱、病愈体质虚弱等病症。

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