原创设计 郭艺芳 郭艺欢心最前沿 收录在合辑#高血压 212 个 #降血压 32 个 #心脑血管病 31 个 #血压 146 个 很多人认为正常的血压是＜140/90 mmHg，错！ 一些人血压是130/80 mmHg，便对自身非常满意，错！ 正常的血压多少钱？低于120/80 mmHg！换句话说：髙压不超过120 mmHg，低电压不超过80美国黑金刚16粒装哪里买 mmHg。 髙压120-139 mmHg、低电压80-89 mmHg并不是正常的血压，反而是“正常高值”，这就意味着血压早已较高了，心血管现在开始面临危险了。假如不加当心，将来产生高血压的风险较高，将来产生心脑血管风险也逐渐提高了！ 自然，这并不等于应当服药把高血压患者的血压保持在120/80 mmHg下列。与正常人对比，高血压患者的内分泌系统经常已经发生美国黑金了许多病理特征，在使用降血压药物治疗过程中，大部分患者的血压保持在130/80 mmHg就行了。 年龄大（比如80周岁以上）得人血压操纵能够稍微比较宽松，保持在140/90 mmHg就可以。 针对正常人，只需血压超出120/80 mmHg，就应当重视，根据饮食控制总产量、少吃盐、多吃水果、加强锻炼、控制体重、戒烟限酒、作息规律、心态开朗、保证睡眠等举措，努力将血压保持在120/80 mmHg下列。 一定要记住：正常的血压是＜120/80 mmHg！ 如果你觉得文中有用，也该分享到你的亲戚朋友群内吧。 关注公众号“郭艺欢心最前沿”，每天都可以接受到有用的健康教育知识。 （河北省人民医院门诊 郭艺芳） 原文章标题：《血压多么高算得上正常的？很多人不对！》 美国黑金官网阅读

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