许多孕妈在怀孕期间中都是提心吊胆，终归是第一次当娘，没经验，也不懂孕期的那些事儿。

尤其是日常饮食，俗话说得好“防患于未然”，害怕一个不小心，会让宝宝身心健美国黑金刚16粒装哪里买康生长发育不好。

大部分孕妈在怀孕之后，就开始注意自己的营养与美国黑金刚16粒装膳食，怕营养不足，担忧宝宝发育不全。

有一些经常会被劝诫“不能吃”的食材，存有传统式缪误，上当受骗好久了，这种你清楚吗？

这些“传统式”孕妇饮食忌讳，确实可靠吗？

所有人怀有身孕5个月了，是全家人备受瞩目的聚焦点，每一顿饭都是根据营养餐食谱制作出来的。

期待所有人吃得健康，宝宝也身心健康，全家人真的是操碎了心。

一天中午所有人约闺蜜去逛街购物，由于很久没吃牛肉，所有人真的是馋的不行了。

在家里不能吃，所有人就偷偷跟闺蜜任性了一次，吃完最喜欢的食物牛肉。

回家后，追上吃晚餐，所有人都没怎么吃，再加上身上的味道，婆婆问她是否在外面吃过去了。

所有人只能告知婆婆，自身跟闺蜜在外吃了羊肉。这时候婆婆特别生气，婆婆说“怀孕吃牛肉，宝宝会羊癫疯的，你这不是重要小孙子啊？

”婆婆得话可将所有人吓得不轻，由于自己的没控制住，难道真的让宝宝羊癫疯？

这件事情一直在所有人心理状态有个疙瘩，一直很担心。

在产检时，所有人问完医师，医师跟她说“吃牛肉跟宝宝羊癫疯没什么关系，放心，宝宝特别健康。”

听大夫讲完，所有人总算安心了。

“传统式”孕妇饮食忌讳——四种食材缪误

伴随着科技的发展和成长，很多老传统和旧观念，我们一直沿用至今，而一些通过科学合理认证后不正确核心理念，已经渐渐被更改和停止使用。

经常听奶奶说怀孕中，不能吃这一不能吃那一个，吃完之后对孕妈和宝宝不好，可是这四种食物禁忌，存有不正确，一起再次了解一下。

第一种：生冷食物、寒凉食物不能吃

传统的核心理念觉得：怀孕期间不适宜吃生冷食物寒凉的食物，例如甜瓜、冰棍等。也会引起早产儿，乃至流产。

这种食物并不是孕妈忌嘴，通常情况下，适当服用，对宝宝不会产生危害。但或者吃之后出现身体不适、美国黑金官网等不适状况，必须终止服用。美国黑金刚10粒装价格

第二种：吃牛肉会让宝宝羊癫疯

听奶奶说，吃牛肉会让宝宝得羊癫疯，实际上这个说法是不正确的。

这二者并没什么美国黑金关系，羊肉的营养价值非常丰富，这其中的铁和维生素B12成分非常高，对孕妈也有很大功效。

第三种：喝鲜奶宝宝皮肤白皙

在孕妈孕期的第一时间，宝宝皮肤就已取决于。

跟基因遗传有很大的关系，而和怀孕期间吃的东西并没有太大的关联。即便每天都喝鲜奶，也没有什么大的影响转变。

第四种：吃虾蟹宝宝皮肤类型差

假如孕妈吃虾蟹并没有副作用，吃后都不会使宝宝皮肤很差。

如果对于虾蟹过敏的现象孕妈，最好是不要吃了，孕妈本身比较敏感状况，可能基因遗传给宝宝，导致宝宝皮肤过敏。

但应注意，巨蟹偏寒性，多吃些对宝宝和孕妈不太好，少吃一点或是不要吃。

孕妇要慎吃的东西

卢荟：假如孕妈妈服食过多芦荟凝胶，很容易引发腹疼，恶心呕吐，大便出血，乃至导致流产。

薏仁米：中医讲，薏仁米质滑利，对子宫平滑肌有激动的功效，可以使宫缩，具备引起小产的可能性，因此孕妈妈应当慎吃。

野生甲鱼：因为野生甲鱼味道寒，具有较强的通血络，化淤块的作用，因而具有一定的打胎之弊，因此孕妈妈应当慎重服用。

【妈妈寄语】

怀孕中的孕妈，饮食搭配至关重要。孕妇营养要确保全方位平衡，需要满足宝宝生长发育需要营养成分。

但是切记，一切一种食物都要适度服用，不能因为爱情吃就吃得太多，不喜欢吃就一口不要吃。

【今日话题讨论】

怀孕的时候，被告知那些是不能吃的？

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