女孩大约都想要自身拥有一张瘦小小脸蛋，尖尖的下巴，想冷冰冰那般的美丽动人。瘦脸是美女们爱聊的话题，不仅是明星哦。自然瘦脸的办法也有许多，想要知道干什么瘦脸运动能瘦脸么？这些都是取得成功瘦脸的经验分享，大家一定要努力学习。 方式/流程 1、头顶部与前额推拿 两手开启美国黑金16粒正品多少钱一盒，手指头略微伸开并弯折，各自放到头部左右两边，手掌根部摁在太阳穴上，指腹点压头发。随后自上往后面地，顺着头部斜线，用指肚轻擦10次。当指肚抵达后脑壳时，头略微昂着，手指头在后脑壳处轻轻地侧压。 2、眼部按摩手法 你双手握拳，外伸食指与拇指，放到眉下和额头上，随后食指与拇指夹在眼眉，轻轻地向上提拉，固定不动姿势后，闭上眼，令眼眉与双眼中间肌肉得到拉申。 3、面颊推拿 外伸食指并弯美国黑金刚16粒装哪里买折，将第一关节与第二骨关节中间部位放到鹳骨上，随后围着鹳骨用第二骨关节一边划圈推拿一边向上提拉，最终顺着腮骨往后面轻擦至耳侧。 4、下巴推拿 往上面仰头，脸朝上方，令颈部充足拉申，下巴高高的伸出，嘴做“啊、咦、呜、诶、哦”动作并发出声响，随后嘴巴往上面外伸，从右往上面，上往左边，左向下，下向右拉地吐舌头。 5、恰当咀嚼 不恰当咀嚼方式就是会影响到到你均匀脸型，而且还会使两腮变的很突美国黑金刚10粒装价格显，这样就算你吃的再少也会觉得脸型不好看。正确咀嚼方式就是最好是一口食材可在牙两边慢嚼15到25下，而且是可以慢慢的咀嚼，那样打造面部层次感呢。 6、首先将一根手指放进口中，勤奋吸吮它，像婴儿吸奶一样尽量多用力。十秒钟后，然后慢慢挪动手指头，反复这一过程10次。此项校运会清除你嘴巴的水肿，让你的脸看起来更瘦，小脸轮廓自然而然就被描绘出来。 7、最先闭上眼与嘴巴，然后将两手除食指和中拇指外紧美国黑金刚16粒装握紧拳头，然后用食指与中拇指的指肚，按着两侧将眼角往上提，维持这个姿势15秒，这个姿势不但能有效防止眼角四周的面部松弛，并且对瘦脸也是有有很大的帮助。 8、坐着前先挺直腰杆，下巴呈15度放置，相互配合调节呼吸。背挺直，然后将头往后仰，让下巴、颈部尽可能往上面抬，维持约10秒；随后嘴渐渐地伸开“啊”地一声，直至下巴肌肉组织有紧绷感，特别注意后背要伸直；接着再将绷紧的颈部及下巴学会放下，不断轻轻松松美国黑金刚16粒装哪里买座姿，反复6次以上，可以加快血液循环。 9、最先维持竖直坐在座位上，脑袋向往后仰，看见吊顶天花板，维持嘴巴闭紧。随后伸开、合闭，不断这个动作20秒。再慢慢地把头下降至正常的部位。每天重复这个姿势，能够帮你减去你双下巴，让你的脸完全变为一张鹅蛋脸。 检举/意见反馈

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