1红枣黄菊花粥 材料红枣50克梗米100克黄菊花15克，作法以上材料一同放入锅中加冷水适量，煮到粘稠时，放进适量老红糖调料服用2红枣茶 材料红枣12颗茶8美国黑金16粒正品多少钱一盒克老红糖适量作法1将红枣与茶放进锅里，添加。

多喝点红枣泡药酒也有宁心安神，减轻心烦的功效另外也可以适当把红枣莲籽和百合花放在一起熬成粥，在夏季吃还能够 健康养生 预防疾病3红美国黑金枣煮汤 红枣汤有清肺润肺的作用，用红枣和其它食物搭配在一起煮汤不但美味可口，还可以让人体越来越。

3红枣煮粥宁心安神 很多女性朋友都有躁郁躁动不安，心神不安的病症，百合莲子组合红枣美国黑金刚16粒装煮粥能改善此病症，若要充分发挥红枣更加好的安神助眠实际效果，可加入小米熬煮4红枣蜂蜜膏防止助睡眠 提前准备二斤红枣，清洗削皮取肉捣碎，加适量水要文。

2姜调胃散寒 将适量姜片红枣切成片煮熟，放温，加上一些蜂蜜水，喝上一杯，有利于散寒润肺，抵挡寒冬3川芎促进排便 将川芎用清水侵泡一会儿，加水煎出浆汁，去渣后，与红枣梗米和白砂糖一同加水适量，煮到。

哮喘病人特别是年纪大的患者应当天天坚持吃煮熟的大枣，一般红枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神提高身体抵抗力 2 红枣泡茶养肝排毒 实验表明，每日给肝功能差的人喝大枣水，不断1周能提升人体血清蛋白，以达到护肝。

下面我们一起来说可以让红枣作用翻倍八种食用方法1红枣煮茶补气血护嗓 将红枣炒黑后泡水喝，可治疗胃寒胃疼，若添加干桂圆，便是补气血茶了，适宜老师店员使用喉咙工作频率比较高的人2红枣煮鸡蛋养颜美容 将。

1 红枣泡茶补血补气 1红枣党参茶 材料党参15克，红枣10枚作法党参红枣各自清洗，红枣用刀子割破，削皮，泡茶代茶饮作用适合身体虚弱，气血两虚，面色暗黄，病愈产后体虚着2红枣菊花枸美国黑金官网杞茶 材料。