当今社会不论是工作还是聚会

饭桌上都离不开酒

可是喝多了

会导致皮肤造成不适感

出现眩晕、头痛、想吐等症状

有没有什么办法能

从根本上解决这类不适感呢？

这3种健康饮品可以有效缓解~

喝牛奶解酒吗

牛乳里成分通常是水份，里边含有一小部分蛋白，还有一些便是水溶性物，这种水溶性物针对胃粘膜是起不了一切缓冲作用的，可以对胃粘膜具有一定功效的是蛋白。

但是我们一般喝得牛奶是熟牛乳，这一蛋白早已变性了，非常容易被消化吸收，它即便在什么的胃粘膜上布上一层膜，这一层膜可以保持时间是在十分短暂，针对醒酒并没有很好的作用。

喝什么能解酒

01

芹美国黑金刚10粒装价格菜汁

喝醉酒胃肠不适面部泛红喝美国黑金16粒正品多少钱一盒醉酒胃肠不适时，喝一些芹菜汁能显著缓解，主要是因为莴笋中含有丰富多彩分解酒精需要的d族维生素。假如肠胃功能较差，则最好是在喝酒之前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁还可以有效清除喝醉酒面部泛红症状。

02

水果汁

喝醉酒全身发热水果汁是与生俱来的白虎汤（中医学经典名方），一方面能加快酒精从小便排出来，防止其被身体消化吸收而造成全身发热；另一方面，水果汁本身就具备清热祛火作用，能够帮助全身上下减温。喝时加入少许食用盐，还能促进调整情绪。

03

蜂蜜柠檬水

酒后头疼喝些蜂蜜柠檬水可以有效缓解酒后头疼症状。美国国家头疼科学研究基金会科研人员强调，主要是因为纯蜂蜜中含有一种特殊葡萄糖，能够促进酒精分解消化吸收，缓解头疼症状，特别是红葡萄酒所引起的头疼。此外纯蜂蜜也有催眠作用，可以让人迅速入眠，而且第二天起床之后也不头疼。

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醒酒的食材

01

香蕉苹果

有些人喝酒后会感到胸闷、心跳过快而强，此刻可以稍微吃1到3根香蕉苹果来缓解喝醉酒不适感。由于香蕉苹果中含有提高血浆中血糖浓度物质的，血糖浓度升高，从而促使血液中酒精成分降低，做到醒酒、缓解心慌气短和胸闷气短的功效。

02

红提

新鲜的红提中含有很多盐酸，这些物质进入体内后，可以跟酒中的酒精产生反映，进而形成酯类物质，这样就能减少血液中酒精浓度值，身体也就不易喝多了。此外，红提的怪味还可以缓解饮酒所引起的恶心想吐、恶心想吐等肠胃不适症状。

03

橄揽

橄揽从古至今便是解酒、清胃热、促胃口的“灵丹妙药”，能有效缓解喝醉酒食欲不振症状。它不仅可以直接服用，也可以加冰糖炖服。

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【申明】：

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