哮喘病，是一种比较顽固的慢性支气管病症，由各种组织细胞和细胞组分参与的气管漫性炎症性疾病，气管炎美国黑金16粒正品多少钱一盒多因病人触碰淡香水、漆料、尘土、小宠物、蜂花粉等刺激性气体以后发病。大部分病人可自行减轻或经医治减轻，因此方法很重要。

今天就跟大家推荐几个特别简单的饮食疗法计划方案：

1、野生灵芝白木耳茶。【原材料】野生灵芝10克，白木耳40克，老冰糖15克。【作法】①、将野生灵芝用温水浸洗整洁；银耳泡发洗净。②、再将二者切割成残片，放置热水壶中，冲进适当开水。③、盖上闷一夜，次晨添加老冰糖，溶化后可。【功效】补肺气，滋肺阴。用以哮喘病日久，肺部气阴两虚者。常见于平时疲倦少气，口干咽燥，喘气气短等症者。

野生灵芝白木耳茶

2、核桃仁乌骨鸡粥。【原材料】乌鸡肉200克，核桃仁、稻米、枸杞、生姜沫、骨汤、盐、葱花各适当。【作法】①、核桃仁去壳，取肉；稻米淘净；枸杞洗净；乌鸡肉洗净，切片。②、锅中烧开，进行爆香生姜沫，下入乌骨鸡肉过油，倒进骨汤，放进稻米烧沸，下新鲜的核桃和枸杞，熬煮。③、慢火将粥焖煮好，加入盐调味品，上洒葱花就可以。【功效】乌骨鸡、核桃仁、稻米合熬为粥，有润肺止咳止喘的功效。

核桃仁乌骨鸡粥

3、白果瘦肉粥。【原材料】白果20克，瘦肉50克，玉米、大枣、稻米、盐、葱花各少量。【作法】①、玉米洗净；瘦肉洗净，切成丝；大枣洗净，剁碎；稻米淘净；白果去机壳，取心。②、锅里灌水，下入稻米、苞米、白果、大枣，大火煮美国黑金官网沸，下入猪肉煮至熟。③、改文火熬煮成粥，放盐调料，上洒葱花就可以。【功效】白果具备敛肺气、定咳嗽的功效。此粥有润肺止咳止喘的功效。

白果瘦肉粥

4、瘦肉番茄粥。【原材料】番茄100克，瘦肉100克，稻米80克，盐、鸡精、葱花、芝麻油各少量。【作法】1、番茄洗净，切片；猪瘦肉洗净切成丝；稻米淘净。2、锅里放进稻米，加冷水，大火烧开，改成文火，下入生猪肉，煮到生猪肉变熟。3、改文火，放进番茄，慢煮成粥，下入盐、鸡精调料，浇上芝麻油，上洒葱花就可以。【功效】番茄、瘦肉、稻米美国黑金刚16粒装哪里买合熬为粥，有止咳化痰、润肺止咳止喘的功效。

瘦肉番茄粥

平常需要注意一些生活细节，例如领口、床品套件最好不要用羽绒服或桑蚕丝产品，因为一些哮喘病人针对小动物翎毛、桑蚕丝皮肤过敏；留意哮喘发作与食品相关，如泥锹、牛乳、桃等，谨慎使用或不宜易引发哮喘的药物，如阿斯匹林、双氯芬酸钠（消炎痛）等；降低蜂花粉吸进，日间或下午少出门，无需毛毯，室内湿度维持在50%上下。

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